Sunday Dec 05, 2021

低密度脂蛋白升高,脑梗紧接着“亮起红灯”,拦截脑梗多喝一种水

低密度脂蛋白,被称为“血管里的小坏蛋”。这是因为低密度脂蛋白升高,尤其是被氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它所携带的胆固醇便容易积存在心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥硬化性斑块,阻塞相应的血管。

如果是不稳定的斑块,那造成的危害更大,因为它随时发生破裂或脱落,引起急性血栓,如果发生在心血管或脑血管,就会导致急性心肌梗死或脑梗死,危及生命。

低密度脂蛋白的临床标准值

常规状态:1.84-3.76mmol/L;

青年人平均值:约2.7mmol/L(105mg/dl);

中老年人平均值:约3.12mmol/L(120mg/dl);

明显增高值:大于4.14mmol/L(>160mg/dl)。

所以不管是年轻人还是中老年人,体检发现低密度脂蛋白值大于3.12mmol/L,就要高度警惕了,很有可能动脉硬化斑块正在形成,如再不控制,斑块血栓形成,脱落后就会导致心梗、脑梗突发,所以及时降低、控制低密度脂蛋白值很重要。

除了听从 医嘱,积极改变不合理的生活习惯,按时吃药外,低密度脂蛋白偏高患者在日常生活也要多注意自我调养,其中食疗就是很关键的一步。

低密度脂蛋白升高怎么办?喝1种食物水,养好血管,降低低密度脂蛋白,拦截脑梗

这种食物水,主要配方沿用的是《本草食疗》中的一个保养血管的食疗方,具体是指由姬松茸、芦笋、大豆、枸杞,共同熬煮而成的一种食物水——姬松茸芦笋液。

姬松茸芦笋液具体做法为:

取20克姬松茸、20克芦笋、20克大豆、20克枸杞子,放入砂锅加入适量的水煮开,再转小火熬一个小时取汁饮用即可,当天熬煮当天喝,不要隔夜,每天2~3次,能起到软化血管,清理干净血液垃圾、降低低密度脂蛋白的功效。

其中姬松茸是一种很名贵的食用菌,富含的核酸、亚油酸等成分,能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生,从而降低低密度脂蛋白;

芦笋的天门冬酰胺可降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强;芦丁能能缓解毛细血管脆性,增强血管韧性。多吃芦笋能通过养护血管、降低低密度脂蛋白浓度来防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞,同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。

中药食疗养护血管相对于西药而言,即使是停药后也不会有什么副作用反弹,也不会伤害血管或者其他身体组织。对于低密度脂蛋白偏高及有养护血管需求的人群,可以参考制作,方法也简单,觉得麻烦的姬松茸芦笋液也有现成品。

姬松茸芦笋液现成品,相对于传统熬煮,还添加了益生菌发酵技术,可以将食物中的最大药用活性发挥到极致,人体吸收也直接见效。不管是选择哪种方式,中医食疗都贵在坚持。只有养好血管,一切因血管所产生病变才会不攻自破。

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