Saturday Dec 04, 2021

身体发出4个异常信号,是脑梗的预兆,挡住脑梗4种食物要多吃

脑梗是一种脑血管疾病,是由于脑部血液供应障碍引起的脑组织坏死或软化,它可以发生在任何年龄段,并不是中老年人的专属,并且一旦患上脑梗,会导致偏瘫、痴呆、半身不遂甚至是死亡等,危害不容小觑。

身体发出4个异常信号,是脑梗的预兆,莫忽视。

1、常突发眩晕

近期一段时间常常有突然感到眩晕的情况发生,除了看东西感到旋转之外,还出现站立不稳,甚至晕倒在地的情况。这是由于动脉供血不足,影响小脑和脑干等平衡神经组织所致。

2、身体一侧麻木

会突然觉得身体一侧麻木无力,或者一侧的脸部、手、脚麻木,这是对侧颈内动脉供血不足,影响大脑皮层中央前后回流所致。

3、讲话含煳不清

出现突然讲话含煳不清,不能表达完整的一句话,但思维清晰,能够听懂别人讲话,医学上称这种现象为运动性失语或者感觉性失语,这是大脑众动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致。

4、整日昏昏欲睡

及时在休息充足的情况下,也会变得嗜睡,整日昏沉欲睡,无法自制,这是由于椎基底动脉供血不足,影响脑干的网状结构所致。

想挡住脑梗4种食物要多吃

想要挡住脑梗,就要把血液中的“垃圾”——低密度脂蛋白清走,这样才能疏通血管,使血液流通顺畅,脑部得到应有的血液滋养。

血管养护调理,食疗也是不错的一个方法,这里给大家推荐4种食物,即姬松茸、芦笋、大豆、枸杞,它们都是“血管清道夫”,常吃能降低低密度脂蛋白,疏通血管,养护血管,从而预防脑梗。

4种食材熬煮,制成姬松茸芦笋液

做法:取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞各20克,并将这4种食材混合一起放入锅中,加入适量的水,大火煮开再转小火熬煮1小时,关火即可取汁饮用,每天饮用2到3次,当天熬煮当天饮用。

姬松茸芦笋液市面上也有很多现成品,没有条件熬煮的也可以直接选择现成品。无论是想要养护调理血管,还是预防脑梗等,都可以熬煮或选择成品来喝,食疗的方式不会像服用药物一样时间长了会对身体产生副作用。

4种食材的药用原理:1、姬松茸富含核酸和亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,防止低密度脂蛋白在血管壁的沉积,降低血液黏稠度,预防动脉粥样硬化。2、芦笋中含有的芦丁,能防止血栓形成,并能增强毛细血管弹性,降低低密度脂蛋白,从而预防脑梗。3、大豆中的卵磷脂能清除体内多余的胆固醇,清理血管垃圾,防止血管硬化。4、枸杞中含有丰富的亚油酸、油酸、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低低密度脂蛋白,防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Back to Top