Monday Nov 29, 2021

数九寒天冬病冬治 多种疾病适合三九帖

怀化新闻网讯:每年的12月22日就开始「数九」了,进入最冷的时间,这也是冬病冬治、三九敷贴的日子。怀化市中医院已经做好了准备,很多市民早已做好预约,可还有很多市民对三九贴的功效、敷贴的适应症、适应人群等不了解,对此,市中医院针灸推拿科主任谌筱晗谈了对「三九贴」的认识。

要选在最冷的三九天?

谌主任介绍,三九天是冬季最寒冷的时间,也是人体阳气最弱的时候,此时人体阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时诸多疾病易得易犯,如果在此时运用三九贴疗法穴位贴敷,通过外用药物直接刺激穴位,经透皮吸收,使局部药物浓度明显高于其他部位,作用较为直接,达到刺激经络,起到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活络止痛等目的,其适应症遍及临床各科,「可与内治并行,而能补内治之不及」,对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显着功效,属于「冬病冬防」。另外,本疗法在治病的同时可调动人体阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力,共奏治病、强身双重功效。

哪些病症可以贴敷?

「三九贴」治疗「冬病」的有效率能达到80%以上。所谓「冬病」,是每到冬天气候寒冷季节发作或加重的一些疾病,如风湿科疾病中的关节痛、强直性嵴柱炎、骨质增生、骨关节炎、颈椎病、腰椎病等;唿吸系统疾病中的体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反覆上唿吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、咽炎、喉炎、咽异感症、扁桃体炎等;胃肠道疾病中的慢性胃炎、胃痛、脐周疼痛、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性腹泻、消化不良等;以及内分泌系统疾病中的腺垂体功能减退症、甲状腺机能减退症、肾上腺皮质功能减退症、性腺功能减退症等。

「从冬至开始每隔九天,贴于人体重要俞穴(如肺俞、心俞、膈俞、脾俞、肾俞等)上,每次贴2至4小时,每隔九日敷贴一次,连续三次为一疗程。」谌主任介绍,三九贴其实是三伏贴的巩固和延续,凡是适合敷三伏贴的市民均可进行三九贴的贴敷,两者配合能达到更好的效果。夏天如果没有敷三伏贴,冬天仍然可以敷三九贴。建议最好三至五年内的每个三伏天和三九天都要按时贴,这样才能有更好的效果。

三九贴可改善「亚健康」症状?

「很多人不了解,三九贴不仅可以治病,还能增强体质,缓解『亚健康』症状。」谌主任说,敷贴其实是针灸疗法里的「天灸」,将药物研磨成粉,用酒、醋、生姜汁等加工,调制成煳状,药物成分通过皮肤角质层及毛囊、汗腺等吸收入血,随血液循环而发挥作用。现在「白领」阶层和一些以脑力劳动为职业的人群,亚健康表现比较突出,因为他们相对精神压力很大,使得精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,导致脑疲劳,从而引起全身的「亚健康」症状。浑身无力,头晕眼涩,心悸气短,失眠健忘,上火便秘,没有食慾等等。此类人群免疫力降低,易患感冒和流行病。

一般来说,如体虚、乏力、神经衰弱,或者经常腹泻、胃炎等反覆发作,尤其是长期呆在空调房容易感冒的人群,都可以通过三九贴进行调理。「除了可以增强体质,有颈肩腰椎痛的人也可以通过敷贴减轻症状。」谌主任介绍,由于敷贴有活血、通络、止痛的作用,因此,它可以减轻肩周炎、腰肌劳损、关节退行性病或骨质增生等造成的疼痛,并减少发作频率。

三九贴也有禁忌

「三九贴使用的药材多为辛温类中药,针对虚寒体质者。如果平日黄痰多、黏痰多、内热,则不适合三九贴,也没必要进行。」谌主任说,「三九贴」也是药,也有禁忌人群,因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期者应慎用或禁用。对于慢性唿吸道疾病患者贴「三九贴」后并非疾病能立即治癒,其作用是减少发作、延缓疾病进展。慢性支气管炎或哮喘者贴「三九贴」同时还应接受正规治疗,急性发作时及时就医用药,过敏性哮喘患者还应远离各种过敏原。

敷三九贴期间,要戒菸禁酒,忌生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。敷贴前穴位敷贴当天或治疗当天,不要洗澡。因为,接受完治疗之后,全身的毛孔是张开的,此时洗澡,寒凉邪气易侵入人体,容易化痰生瘀,阻滞经络而导致病痛发生。最好先洗个澡,敷贴期间要保证7~8小时的充足睡眠。另外,需要注意保暖,敷贴当天要避免冷风直接吹到敷贴部位。

谌主任提醒市民,贴敷时间应根据年龄及皮肤的情况,从20分钟至6小时不等,一般为4个小时。少儿及敏感的人应酌情减量。对于儿童,家长应注意观察,若患儿有明显刺激感觉,要及时取下药膏。相对成年人来说,儿童的肌肤薄嫩,穴位对药物的刺激更加敏感,所以家长需要适时注意孩子有没有疼痛、瘙痒等感觉,皮肤是否有发红、起疱等情况。药物贴敷后,多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,也有部分患者无明显感觉,这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈,应及时取下药物,用清水沖洗局部。贴敷药物期间,不适宜进行剧烈的体育活动,防止出汗后药物脱落,影响疗效。如有红、肿、刺、痒等症状,或贴药处出现针尖至小米大小的水疱,属药物贴敷后的正常反应,对小水疱可在表面涂络合碘溶液,任其自然吸收。水疱较大者要以消毒针具挑破,排尽液体,外用无菌纱布包扎以防感染,或到医院进行正规处理。

冬至过了也可以贴敷

钟情于三九贴的很多市民对冬至没有敷贴到经常感到懊恼。谌主任说,错过冬至也无需遗憾,因为每年冬至和二九第一天、三九第一天这三天,都是患者到医院治疗最为集中的时段,难免要等待很长时间,而治疗「冬病」不是一天两天的事,需要慢慢来,并不是贴上一两次就能迅速改善症状的,所以错过高峰期也一样可以治疗。

另外,谌主任提醒,现在一些小药店或者私人「诊所」也打出了贴「三九贴」的招牌,甚至有人为图便宜在网上购买药膏对照穴位自行贴敷,这些都是不可取的。建议最好选择到正规的医疗机构找专业医生进行贴敷,避免造成严重过敏等不良后果。

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