Sunday Dec 05, 2021

8个动作减掉你的背部赘肉 拥有完美的背部

这8个动作减掉你的背部赘肉!想要拥有完美的背部要如何赶走肩胛骨的脂肪?其实瘦背方法也不是很困难。只要通过对肩部的有效运动,带动背部改善「背部猫背」。每个动作40秒,每周3-4次!只需简单的几个动作就可以拥有迷人的性感曲线!

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