Tuesday Nov 30, 2021

“炎症”久了就会得“癌症”?5种炎症别拖,做好3点,远离癌症

炎症,这两个字几乎是我们口中最常见的症状之一,而每个人可以说都被大大小小的炎症侵扰过。像最常见的鼻炎、咽喉炎、肠胃炎、妇科炎症…..那炎症到底是什么病?有一种说法认为,得炎症时间久了会得癌症,是真的吗?

炎症不可轻视,或是癌症帮凶

众所周知,在很多重大疾病的发展过程中,炎症反应是不可或缺的一个环节。因此,可以说,炎症大部分时候都是对身体有益的。作为身体对抗刺激的防御反应,炎症通常都是主动工作,当我们人体的局部组织细胞因为某些原因受到损伤时,体内自带的免疫细胞就会被激活从而释放炎症因子,我们肉眼可见的就是该部位的红肿热痛和功能障碍。

炎症,通常被认为是“小毛病”,但是,这把双刃剑却可能发展为多种疾病。国际上一项权威研究显示,近20%的癌症由细菌、病毒感染所引起,这些所谓的感染,就是我们常说的“炎症”、“发炎”。

炎症会发生在人体的任何部位,虽然,大部分炎症存在的目的都是为了保护宿主,但也有一些炎症是对人体有害的。这些炎症发生的过程不仅对组织和细胞造成破坏,长期反复发作的话,还可能发展为癌症。

炎症为什么会转变为癌症呢?

小小的炎症为什么会发展成夺人性命的癌症?主要是因为人体在炎症期间的抵抗能力比较差,此时如果遇到癌细胞的入侵,就可能造成恶化程度迅速增大,最终发展为癌症。

当然,并不是所有的炎症都会发展为癌症,数据显示,炎症组织发展为癌症的过程通常都在10年以上,而且,这个过程中,只要患者积极配合治疗,就能大大降低炎症演变为癌症的几率。因此,必须加强对炎症的重视,及时干预,防止出现其他健康问题。

炎症转癌症,积极预防是前提

1、肠炎→肠癌?——定期随访预防肠癌

虽然并不是所有的肠炎都会癌变,但是,医学上认为,慢性溃疡性结肠炎会增加患恶性肿瘤的风险。尤其对于年龄在40岁以上,有肠癌家族史或者长期患溃疡性结肠炎的,一定要提防肠炎转变为肠癌的可能。

日常生活中,想要降低肿瘤发生的几率,不仅要从生活上还要从饮食上进行改善,坚持体育锻炼、戒烟戒酒,同时,要注意增加新鲜蔬果、粗纤维的摄入。

2、肝炎→肝癌?——肝炎转为肝癌的概率小

专家指出,乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎确实会增加患肝癌的风险,数据显示,肝炎转变为肝癌的几率为0.3%。肝炎病毒长期存在体内,会对肝脏造成损伤,时间久了就可能引起肝硬化,甚至发展为肝癌。

需要注意的是,肝癌早期的症状通常并不明显,这主要跟肝脏本身没有痛觉神经,小的肿瘤不会对肝脏产生明显影响有关。而一旦人体感觉到肝区的疼痛不适,就说明可能已经进入癌症晚期了。因此,慢性肝炎患者、经常大量喝酒、患有乙肝或丙肝病毒感染的人群、有肝癌家族史的人群都要定期体检,发现问题及时干预治疗。

3、胃炎→胃癌?——长期累积才癌变

幽门螺旋杆菌是I类致癌原,它的存在不仅会引发胃炎和消化性溃疡,时间长了,还可能发展为胃癌。专家指出,胃炎对人体的影响非常大,它不仅会导致胃粘膜都受损,时间长了可能会出现肠上皮化生、异型增生,久治不愈的胃炎还可能慢慢累积成胃癌。

4、鼻炎、鼻窦炎→鼻癌?——鼻癌初期症状像鼻炎

慢性鼻炎、鼻窦炎发展为鼻咽癌的概率不是很大,但是,较正常人还是要高出不少,数据显示,九成以上的鼻咽癌患者都曾存在长期的鼻炎。而且,需要注意的是,鼻癌早期的症状跟鼻炎非常类似,像鼻塞流涕、打喷嚏、流鼻血、头疼,千万不要觉得这些症状不严重就放任不管,防止拖得时间太久引起健康问题。

5、宫颈炎→宫颈癌?坚持定期宫颈癌筛查

宫颈问题是女性非常关心的健康问题,那宫颈炎的下一步就是宫颈癌吗?实际上,很多妇科炎症只要及时治疗,通常不会发生癌变。HPV被认为是宫颈癌的高发因素,它引起的宫颈炎如果长时间得不到治疗的可能会发展为癌症,而淋球菌、衣原体引起的宫颈炎则基本不会出现癌变的可能。女性在日常生活中,要注意个人卫生和防护,同时,坚持定期宫颈癌筛查,就能远离宫颈癌的侵扰。

小小的炎症看似轻微,时间久了也可能癌变,因此,一旦发现自己出现了某种炎症,就要尽早治疗,同时,注意通过饮食和生活习惯的调整,增强体质,全方位抗击病毒的侵扰。

“赶跑”炎症,健康生活是前提

炎症的出现并不可怕,它只是在提醒我们身体出现了问题,需要及时关注。当然除了治疗之外,健康的生活方式才是预防和远离炎症的前提。

1、均营养、多喝水

油炸食物、甜食、方便面、饼干等食物摄入过多,会促使局部细胞释放炎症因子,因此,想要远离炎症伤害,首要先远离这些食物,同时增加新鲜蔬果、水分的摄入。像鸡蛋、酸奶、蘑菇等食物都具有消炎的功效,而白开水能够促进血液循环,降低炎症状态,对于维持人体免疫系统的稳定发挥着非常重要的作用。

2、勤运动、不抑郁

长期坚持运动会让人体的吸氧量增多,抑制炎症细胞的发生。同时,运动还能让人远离抑郁情绪,降低肾上腺素和糖皮质激素的过度分泌,对于对抗慢性炎症有很好的帮助。

3、保睡眠、不熬夜

睡眠是保证人体健康的最重要一环,睡眠不足不仅会增加免疫系统的负担,还会导致人体有害物质增加,进而诱发炎症的生成。因此,想要减少炎症的发生,首先要保证充足的睡眠,尽量不熬夜,以减少炎症因子发生的概率。

在我们的认知里,普通的炎症一般持续时间不长,通常吃几天消炎药就下去了。但实际上,一些慢性炎症的病程可能会很长,有的甚至能持续数月甚至数年,而这些炎症的长期存在非常可能引起重症甚至癌变,因此,一定要从现在开始防“炎”,降低罹患癌症的几率。

@头条健康

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