Monday Nov 29, 2021

饮料糖分到底有多高? 16岁少年当水喝三年 血糖「爆表」得糖尿病

大连男孩小冰(化名)今年16岁,刚上高一,近日被查出患上了糖尿病,血糖已经「爆表」了。要不是小冰母亲一次无意间的发现,问题可能会更加严重。

解放军第210医院内分泌科主任医师叶盛开表示:「这个母亲是怎么发现问题的呢?有一天她下班以后,上卫生间发现地面粘拖鞋,她就觉得很奇怪。家里卫生间地上有黏黏的东西,孩子说他已经有一段时间感觉自己排尿,如果溅在坐便外面的时候,他自己也感觉有点黏黏的。母亲就感觉不对劲,马上就领到医院来了。」

医生经过询问得知,小冰家里三年前开始经营食杂店,从那时起,小冰就一直拿店里的饮料当水喝,几乎不喝白开水,最近这两个月,小冰总觉得口渴,体重也下降了10公斤,医生表示,这些都是典型的糖尿病症状,果不其然,经过检查,小冰的血糖「爆表」了,空腹血糖正常值上限是7毫摩每升,而血检结果显示,小冰的空腹血糖值,是上限值的5倍还多。

解放军第210医院内分泌科主任医师叶盛开解释:「血糖确实特别特别高,还在38.7mmol/L;第二个就是患者尿酮体有3个加号,也就是他已经发生了糖尿病的急性併发症,糖尿病酮症酸中毒,所以咱认为是个急症,立马收治入院治疗。」

医生说,如果再晚发现一段时间,小冰就可能会有生命危险。好在经过一周多的住院治疗,小冰的病情得到了控制,目前已经出院,但每天还需要注射4针胰岛素。医生表示,近年来,青少年糖尿病的发病率越来越高,拿饮料当水喝、吃高热量食物,都是诱发青少年糖尿病的主要原因。[!–empirenews.page–]

网友言论:

邱蜜儿的小小世界:饮料真的不要乱喝了!早晚果蔬,中午正常吃,每天喝温开水,杜绝饮料,三个月从112-86,表示食谱可以给你一份!

XC不知勤学早:学口腔的,去年到幼儿园去义诊,有两个小孩一口烂牙,不忍直视,老师说他们天天喝碳酸饮料。

翻跟斗的土拨鼠:多喝水,别喝饮料,我们这有个小朋友从小不喝水只喝碳酸饮料,导致牙长出来,一块一块往下掉,并且罗圈腿。

Ambrosial_:体重下降了十公斤,好气人哦。

马男哥波杰克:还是多喝点开水吧,治百病。

柳似玉:还是我这种只喝得起白开水的健康。

王玮啦啦婷:少喝饮料!!!

那么,爱喝饮料的朋友们有没有想过这个问题:一瓶饮料里究竟含了多少糖?

网上有一个有趣的实验:美国一位摄影师将各种饮料制作成棒棒糖,直观展示饮料里糖分的真面目。

而央视一栏目之前也做了一次测验,将大家爱喝的饮料化成了糖,结果让人吓了一跳…

记者从超市里购买了一些碳酸、果汁、奶茶和茶类饮料。都是大家平时爱喝的…

[!–empirenews.page–]

首先试一下可乐。将火苗调至中火,时间过去了7分钟,刚开始的半锅可乐已经少了一大半。整个厨房也弥漫着可乐的香味儿。又过去了5分钟,可乐开始冒泡泡,浓度也越来越粘稠。最后,把熬好的可乐糖浆倒进了制作棒棒糖的容器里。

同样的方法,又熬制了奶茶、冰糖雪梨、橙汁和冰红茶…结果揭晓:

冰糖雪梨 = 4根棒棒糖

可乐、冰红茶 = 3根棒棒糖

[!–empirenews.page–]

橙汁 = 1根棒棒糖

万万没想到一瓶普通的饮料,竟然会含有如此之多的糖分!如果让你直接吃这些糖可能无法做到,但如果是饮料的话,喝下去简直轻而易举!

在对这些棒棒糖进行简单称重之后,熬出的棒棒糖每根的重量大约是15克左右,这样换算下来,喝一瓶可乐,就相当于摄入了54克左右的添加糖,相当于吃下12块方糖…

[!–empirenews.page–]

你知道这些糖分会对健康造成哪些伤害吗?

专家表示,含糖饮料是添加糖的主要来源,最新出版的《中国居民膳食指南2016》对添加糖的建议是,每人每天摄入量不要超过50g,最好控制在25g以下。

大量研究已经证实,甜饮料与肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压、痛风、龋齿等多种疾病有关。常喝甜饮料的人,膳食中容易缺乏维生素和矿物质,影响肠道菌群平衡。

《中国居民膳食指南2016》制定者杜松明表示:长期饮用含糖饮料,对儿童和青少年伤害特别大,会造成龋齿和肥胖。要保证他们的身体健康,我们一般不提倡喝含糖饮料。提倡喝白开水来代替含糖饮料。

医生还提醒,家长应控制孩子饮食,避免孩子长期接触饮料和高热量油炸食物,此外,还应留意孩子的身体状态,患糖尿病的典型症状是「三多一少」,也就是吃得多、喝得多、排尿多,但体重却会明显减轻。此外,孩子生长发育减缓,或是感冒不容易好,也可能是糖尿病的早期症状。

来源:看看新闻、楚天都市报微信公众号

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Back to Top