Monday Nov 29, 2021

腰间盘突出,腰疼腿麻还跛行?专家教你如何解决,快速治癒不复发

尼尔森调查数据显示,人类目前约有300多种骨病,腰椎间盘突出发病率位列第6名,且增长迅速。腰椎间盘突出初发时90%以上表现为轻微腰痛,多数患者并不在意,随着病情的发展,患者出现下肢放射痛等症状,才开始重视,容易错过最佳的治疗时机。如何尽早确认自己是否患上腰椎间盘突出呢?下面4个方法可以帮到你。

1.膝跳反应:叩诊锤叩击膝盖筋脉。此为腰4~腰5椎间盘突出者,多有患侧条件反射减弱,若为中央型压迫则两侧都有条件反射减弱

2.屈颈试验:患者平躺,下肢伸直,测试者用手托住前颈进行屈曲直至极度曲位,会出现腿痛加剧的情况。

3.高抬腿试验:患者平躺将腿伸直进行换肢,在直腿抬高时会出现换肢疼痛、窜麻等感觉的出现。

4.颈静脉压迫试验:患者平躺,用大拇指按压脖子两侧颈静脉,患者会有窜麻感加剧的情况。

以上四种方式我们自己在家中就可以检测,判断是否患上腰椎间盘突出。患上腰椎间盘突出后,也不需要过于担心,只要选择正确的方式治疗,是完全可以至于的。

医学专家一般建议腰椎间盘突出患者尽量避免手术治疗,临床上採取中药保守治疗就可以治癒80%以上的患者。因为中药温和无副作用,老少皆宜,且不存在硫酸软骨素等西药固有的副作用,中药逐渐取代西药成为腰椎间盘突出保守治疗的首选。

药名:十药汤

药材配方:泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g,

当归15g,木瓜15g,牛膝15g,

桑寄生30g,川断30g,黄芪30g。

制作方法:将上述药材一起放入砂锅内,加入适量的水,煮沸。

服用方法:每日一次,一日一剂。

功效作用:活血化瘀,补气生津,通筋活络。

此方虽有缓解腰腿痛的功效,但只能作为辅助方法,一级核心学术期刊《中华骨科杂志》中曾刊登过中医古方膏贴——三川归筋骨贴,三川归筋骨贴传承于400年明朝正德年间,坚持採用原产地中药材,经过36道工序古法熬制,具有痛经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。经皮给药,能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,达到椎间盘回缩,解除神经压迫的目的。

经10万临床案例验证,对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等骨科疾病,有效率90%以上,获得了中医最高荣誉——国家认可的非物质文化遗产称号。作为国家食品药品监督管理局备案的正规纯中药膏贴,现在足不出户就能在淘宔上找到,十分方便。

由于患腰突的人越来越多,那么我们在生活该如何预防呢?

1.如果腰部已经有损伤,注意腰部的保暖,避免受风、寒、湿的侵袭诱发更严重的损伤。

2.患有腰椎间盘突出的患者,要做到不负重,不低头,不弯腰,不劳累,不着凉,不久坐,不久站。

3.局部功能性锻鍊,来保证血液循环通常,消除腰间盘周围软组织的水肿。方式有:鱼越式背部肌肉锻鍊,腰部伸展运动。

4.採用正确的姿势,进行重物抬运,下蹲姿势用腿部力量将重物抬起,避免造成腰部损伤。

5.增强腰部肌肉的力量和锻鍊背部肌肉,使肌肉更加的灵活。从而减少腰肌劳损的机率。

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