Monday Nov 29, 2021

我国每分钟3至4个人猝死!胸闷、气短这些症状你还敢忽视?

昨晚球场发生猝死悲剧的消息传遍网络,59岁的前甲A上海中远俱乐部总经理王国林倒在了球场上。

(网络图,仅供参考)

现在各类猝死事件频频上演,各个年龄阶段的人都有,很多人都担心这类事件发生在自己身上。湖南航天医院医护人员提醒,了解相关健康常识,可能预防悲剧的发生。

猝死的定义

「猝死」是看来貌似健康的人或病情经治疗后已稳定或正在好转的患者,在很短时间发生意想不到的非创伤性死亡(6小时之内),发作之急很多患者来不及救治。

每分钟有3~4人猝死

其实猝死并不少见。资料显示,我国每年有180万人死于猝死,也就是说平均每分钟有3~4人因猝死而死亡。

临床上把猝死分为两大类,即心源性猝死和非心源性猝死。数据显示,大部分猝死都跟心脑血管疾病相关,其中以心源性猝死居多。

(网络图,仅供参考)

无心脏病史或症状就不会发生猝死?

湖南航天医院心血管内科陈树根副主任医师强调,无心脏病史或症状也可能发生猝死。

没有心脏病史并不意味着没有心脏病,只是没有被检查出来。有的人会有偶尔胸闷、气短等难以令人引起重视的症状。

例如有的人晚上睡着了,一下子憋醒了,自发性的胸闷,或者平时生活中突然心脏不舒服了。因其之前没有心脏病的病史,自我感觉身体健康,家里也没家族病史,就没有引起重视。

但是,其心脏病的潜在危险已经存在了,各种病变都在进行着,包括动脉粥样硬化、血管狭窄等,这都可能导致心肌梗死的发生,出现心源性猝死。

现在,随着生活水平提高,高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等冠心病易患因素更多地出现在中青年人身上,心脏病的发病年龄越来越年轻化。

(网络图,仅供参考)

心源性猝死能不能预防或预测?

陈树根介绍,虽然难以发现,但大家多留意身体发出的「危险信号」并进行及时干预,加强预防还是有效的。

1、定期体检

老年人本身是心脏病及各种疾病的高发人群,应定期到医院进行体检。青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病。

2、避免过度疲劳和精神紧张

每个人应该对自己的工作、生活有所安排,控制工作节奏和工作时间,不可过快过长。

3、积极防治心脑血管疾病

(网络图,仅供参考)

戒菸、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动,保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

4、注意身体发出的危险信号及重视发病的前兆症状

如胸闷心慌、气短气急等。当机体出现这些情况,应及时前往医院做相关处理或干预。

5、已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。

发生心源性猝死怎样急救?

心源性猝死是一种常见的突发疾病,在突然发作后,抢救不及时,会导致患者的生命受到威胁,所以在患者突然发作的时候,需要身边的人让患者平躺在地上,立即为患者实施心肺复甦术,同时尽快送往医院接受急救治疗。

湖南医聊特约作者:湖南航天医院 刘锦文

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