Sunday Dec 05, 2021

天然的阿司匹林,生活常喝,有助于通血管,溶血栓!

天然的阿司匹林,生活常喝,有助于通血管,溶血栓!

随着天气的逐渐转冷,秋冬季节是心脑血管的高发时期,早晚温差大,血管会出现强烈的收缩和扩张,从而诱发血栓,尤其是中老年人中血栓的发病率也在不断的升高。血栓可以导致严重的后果甚至是死亡。比如,动脉中诱发心脏病或中风,静脉中引起深静脉血栓,在肺部可以是肺栓塞等等,这些都是可能危及生命的疾病。那么寒冷的秋冬之际,应该怎么预防血栓呢?

1、 吃早餐

由于冬天天气比较冷,很多人早上都不吃早餐,不吃早餐会导致血液更加粘稠与聚集,从而易形成血栓。

2、 常泡澡

最好每周泡一次澡,水温可以加快血液循环,从而达到溶血栓的效果,并且泡澡可以使血管扩大,对化栓也有很大的益处,每次20分钟效果最佳。建议泡澡之前先吃饭,避免体力不支头晕。

3、 多运动

秋冬季天气比较冷,再加上很多人都不愿意动,这就导致血液循环比较慢,造成血液沉淀,易形成血栓,建议根据自身的情况进行身体锻炼,如:散步、太极、舞剑、体操等轻柔运动。

4、 鞋袜松

在冬季,穿的都比较厚重,很多地方裹得比较严实如:袜口,衣口、袖口、腰带这些地方,太紧的话会影响到血液的循环,从而导致血栓的凝聚。

5、 补充水源

冬天天气比较干燥,唿吸进去的是干燥的天气,唿吸出来的确是湿润的二氧化碳,下面给大家介绍一种天然的水果,用它泡水饭后喝一杯,溶掉血栓。

补充鞣花酸、SOD、花青素,预防心脑血管疾病!

鞣花酸、SOD、花青素,都是天然的“抗氧化剂”,可以有效清除血管垃圾,平衡血液多余血糖、血脂,预防心脑血管疾病。

人体不能自行合成这些有益因子,目前含有这些成分最高的是【生命果山梅干果】,含量在66.7%以上,它被联合国粮农组织认定为“第三代黄金水果”。

SOD是氧自由基的自然天敌,鞣花酸、槲皮素又能缩短凝血时间,增强毛细血管抵抗力,扩张冠状动脉,长期补充它们还可以预防癌症。

美国两位科学家,因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用,而获得1988年诺贝尔生理学奖,引起医学界广泛关注。

补充方法:每天取几颗【生命果山梅干果】,经过45°温水冲泡并进入肠胃后,可延长纤维蛋白溶解时间,从而抑制体内血栓形成,连续10天,降压效果显着!

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