Sunday Dec 05, 2021

老年糖尿病难治癒,该如何预防?请做好这3点!

老年糖尿病是老年人内分泌常见疾病的一种。随着年龄的增长,人体的胰岛素发生抵抗,胰岛β细胞功能减退,导致老年糖尿病的发生。老年糖尿病主要分成两大类。一类是在60岁之前得病,另一类是在60岁之后诊断的糖尿病。

老年糖尿病无法完全治癒 控制血糖是关键

老年糖尿病是目前还没有办法完全治癒的一种疾病。对于因日常生活方式不科学导致的肥胖人群,如生活中经常熬夜、大吃大喝的人群,出现的轻度血糖升高,可能改善不良生活方式可以使血糖恢复正常。但是对于老年人糖尿病,它会随着病程的延长或年龄的增长,致使β细胞功能变得越来越差,因此病情也会越来越严重,血糖也便出现逐渐升高。因此对于老年糖尿病治疗最主要的方法还是严格控制血糖,减缓β细胞的损害。

老年糖尿病难自查 老年人坚持体检很重要

老年人患上老年糖尿病,能否通过日常的表现及早发现和诊治呢?众所周知,糖尿病的临床表现是出现三多一少的症状,即:多饮、多尿、多食,以及不明原因的身体体重下降。

但老年糖尿病的发病特点和普通糖尿病不同。有很多的老年人并没有出现普通糖尿病的症状,或者表现得很轻微,因此对老年糖尿病的早期发现也就变得很困难。老年糖尿病经常是在通过日常的常规体检,或检查其他毛病的检查时被偶然发现的。

老年人要重视日常体检工作,因为老年人身体抵抗力弱,容易患上一系列内分泌紊乱导致的疾病,定期到医院做常规体检,对老年糖尿病的治疗有积极的作用。

老年糖尿病的预防工作 请做好这三点

老年人除了坚持日常体检很重要,生活中有什么办法可以预防老年糖尿病的发生呢?老年糖尿病是由于胰岛素的敏感性的下降,胰岛素抵抗还有β细胞功能的减退引起的。因此预防糖尿病最主要是做好这三点:

1、改善胰岛素的敏感性

不暴饮暴食,保护好β细胞功能,减少β细胞的负担。

2、增强胰岛素的敏感性

通过适当的运动,减少摄入的能量,控制体重,不让自己体重超标。

3、避免不良的生活习惯

如:减少吸菸,甚至戒菸,避免过度的劳累如熬夜等。

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