Thursday Dec 02, 2021

常喝1种水,低密度脂蛋白很快降,血管不堵不硬,到老脑梗不纠缠

低密度脂蛋白产生过程

低密度脂蛋白,是血脂检测中的一项,之所以关注度越来越高,是因为低密度脂蛋白已经成为血管堵塞、引发冠心病的独立危险因素。当血液中的低密度脂蛋白过量升高,其所携带的胆固醇就会附着在全身动脉内壁上,慢慢累积之后,脂质物质沉淀就会发生动脉粥样硬化。随后就会斑块脱落后随着血液流动到脑血管就会发生阻塞,诱发脑梗、脑溢血等;如果流动到心血管,就会发生冠心病及心肌梗死。

促使低密度脂蛋白升高,原因主要有4个:

1、饮食不合理是直接原因

长期吃高油腻高脂肪高胆固醇类食物,导致体内饱和脂肪和反式脂肪酸增多,从而促进体内低密度脂蛋白偏高。

2、超重不爱运动

当热量高于身体所需热量,多余的热量就会储存转化为脂肪,从而引起低密度脂蛋白升高。

3、遗传因素

基因对血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用,一般有过病史的家族,低密度脂蛋白也容易升高。

4、吸烟喝酒

烟草中的尼古丁,会增加血小板的聚集和粘附,从而加速低密度脂蛋白升高;酒精则通过促进肝脏胆固醇的合成,从而引起血中胆固醇及中性脂肪含量增高,导致低密度脂蛋白增高。

血管堵塞

如果体检已经显示低密度脂蛋白升高,就要及时用生活方式或者直接用药物去降低低密度脂蛋白,从而来降低因低密度脂蛋白升高后发生脑梗、心梗、动脉粥样硬化的概率。

常喝1种水,低密度脂蛋白很快降,血管不堵不硬,到老脑梗不纠缠

这里的一种水,指的是用姬松茸、芦笋为主要食材熬煮出来的一种汁水,也广泛称之为姬松茸芦笋液,长期饮用,可以降低低密度脂蛋白,抑制胆固醇及血管“垃圾”生成,从而更好地养护疏通血管,使血流循环顺畅,来预防降低脑梗、动脉粥样硬化等疾病的发生概率。

姬松茸芦笋液药用原理解析:

姬松茸中的核酸、亚油酸等成分,能清理人体血液中的垃圾,降低氧化低密度脂蛋白,延缓血管老化,防止动脉硬化形成;

芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质,可增强毛细血管弹性,抑制脂质和胆固醇的生成;

枸杞含亚油酸、亚麻酸维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇、软化血管等作用;

大豆富含卵磷脂,可以乳化、分解油脂,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。

具体制作方法:

芦笋和姬松茸各取20克,然后加入15克枸杞、10克大豆,一起混合洗净,放入锅中加适量水煮开后,再转小火煮1小时,取水当茶水饮用即可,当天熬煮当天饮用,每天3次。

配方食材

对于被低密度脂蛋白困扰的人群,或者需要日常血管养护的人群,都可以去市场上买来这些食材动手制作,方法也不难,若觉得麻烦,姬松茸芦笋液也有现成品。中医食疗法,坚持食用不会产生副作用,同时还能提高身体免疫力,综合改善多种因血管产生的病变,预防脑梗、心梗、动脉硬化等均具明显药用功效。

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