Tuesday Nov 30, 2021

它竟把血管壁清理得干干净净,千金难求

人们的生活在不断的变好,吃的也越来也好,而与此同时三高等富贵病成为了找上门来的困扰。但是却有不少人还认为这并不是什么大事,这种心态无疑是非常错误的,年轻时在血管内积累下的低密度胆固醇等有害物质,在人年老时会加倍显现出它对身体的摧毁作用。

三高分为高血脂,高血压和高血糖。高血脂对身体的危害一开始并不明显。在疾病的早期,大多数人是没有症状的,因此如果没有特别体检的话,很多人并不会注意到自己的血脂异常。然而,我们知道全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧。一旦动脉被脂肪形成的坚硬物质堵住,脑卒中,心肌梗塞等疾病便纷至沓来。

与血脂不同,血压带来的变化是很明显的。血压突然升高会带来明显的反应,诸如头晕恶心,头痛心悸等。如果长时间放任下去,将会出现如中风、心梗、肾衰等严重的症状。这时候,常食用木耳、藕片、芹菜等食物能清理血管,降低血压,常喝绿茶能帮助清理血管。

高血糖的症状更加不典型。一开始,只有在精神紧张或大量进食时血糖会升高。然而当疾病发展下去时,全身各个组织器官逐渐发生病变,就会产生糖尿病足、心脑血管疾病等重大意外。

那么,应如何防治三高呢,下面来看8款非常棒的小食物,控制和缓解三高清血管有很好的疗效。

1、芝麻粉咸擂茶

咸擂茶属于质量非常过关的一款茶饮,口感温润可口,色泽也很诱人,茶里混合着看得见的高质量芝麻粉,无论是高血糖的人士还是正常人士饮用时对身体的好处都非常大。很适合中国人的口味。色泽温润,口感良好,鲜香可口。

2、手工藕粉

藕粉香甜诱人,非常浓稠,粉嫩嫩的颜色看上去就很诱人。质量过关值得放心,充斥着浓郁的红枣味和莲子味,无论是买给恋人,买给孩子抑或是买给消化不良的老人都是很好的选择。馨香可口,浓稠诱人,有益身体健康。

3、罗布麻茶

罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质,而黄酮类物质是很好的抗氧化剂,它清除自由 基的能力是维生素C的几十倍,能有效的清除血管内垃圾,防止血管氧化,增强毛细血管的抗性;

罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素,其中钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用,经常喝罗布麻茶可以.补充大量的微量元素,补充血钾,平衡血钠,平衡血压;

罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

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